Здоровый образ жизни – это соблюдение и привычное выполнение определенных правил, которые обеспечивают гармоничное развитие человека, высокую трудоспособность, душевное равновесие.

Какова роль образования в формировании здорового образа жизни, работа по привитию навыков ведения здорового образа жизни? В условиях школ мы можем в какой-то мере остановить ухудшение здоровья школьников, сделать все возможное для проведения качественной оздоровительной работы с учащимися всех групп здоровья. Прежде всего, это предполагает повышение качества уроков физической культуры.  Каждая школа должна разработать программу для третьего часа физкультуры. У учащихся должен быть выбор: народные или подвижные игры, аэробика, гимнастика, хореография, отдельные виды спорта и т.д.

В школах необходимо менять режим работы, включив утреннюю гимнастику или динамическую перемену после 1-го урока, 2 большие удлиненные перемены (для обеда и двигательной активности), обязательные физкультминутки на каждом уроке и на всех ступенях обучения с учетом возрастных особенностей, направленные на коррекцию нарушений здоровья учащихся. Необходимо активизировать работу кружков, секций спортивной направленности, проводить качественную оздоровительную работу с учащимися во внеклассное и внеурочное время, массовые физкультурно-спортивные мероприятия, эффективно использовать имеющиеся спортивные залы и спортивное оборудование.

С чего начинать учебный год? С разработки программы, направленной на формирование навыков и эталона здорового образа жизни.

Л. Озякова, главный специалист отдела образования и молодежной политики администрации Шумерлинского района.