Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений. С  целю определения факторов, влияющих на здоровье, и выведения “формулы здоровья” в 8 классе МОУ «Егоркинская СОШ» Шумерлинского района Албутова Н.М. провела классный час «Формула здоровья». Вначале обучающиеся желали друг другу, в первую очередь, здоровья, а уже потом всего остального.

Существует множество методик определения состояния своего здоровья. Методика первая - шуточная викторина.  На вопросы ответили правильно - отличный результат. Далее вывели ребятами вместе формулу здоровья. Формула здоровья (100%) = (10%) медицина + (20%) наследственность + (20%) окружающая среда + (50%) образ жизни. Обсудили вопрос: «Какие из составляющих этой формулы зависят от самого человека?». Заполнили  совместно с учениками таблицу «Факторы образа жизни». Мы можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя. Организм нам дается один на всю жизнь. Очень важно это помнить и заботиться о нем. Надо помнить, что каждый кует свое здоровье сам.