Здоровый образ жизни
В 8 классе МОУ «Шумерлинская СОШ» Шумерлинского района состоялся круглый стол по теме «Здоровый образ жизни», целью которого были знакомство учащихся с важнейшими жизненными ценностями; пропаганда здорового образа жизни; развитие умение выступать перед аудиторией своих сверстников.
Ребята подготовили краткие сообщения по теме. В трех выступлениях были допущены грубые ошибки. Учащимся предстояло их обнаружить и исправить.
Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание. «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своей душой и телом», – так говорил Л. Н. Толстой.
Осипов Алексей подготовил выступление о правильном питании в подростковом возрасте.
Что может быть полезней,
Чем овощей бальзам и фруктов сок?
Они целебны ото всех болезней
И жизни нашей удлиняют срок.
Сапожникова Татьяна пропагандировала сохранение и укрепление здоровья человека через высокую двигательную активность, достаточную физическую нагрузку и закаливание. Познакомила с последствиями гиподинамии.
В своём выступлении Якимов Владимир сообщил одноклассникам о доступных формах закаливания: хождение босиком, контрастные горячехолодные ванны, пребывание на свежем воздухе, водные процедуры и др.
Подвижный, быстрый человек
Гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
Подвержен всем изъянам.
Самарин Сергей поведал о том, что эмоциональная сфера человека может резко колебаться в течение суток, часов и даже минут, в зависимости от самых разных поводов.
Умение владеть собой зависит не только от эмоциональной сферы человека, но и от индивидуального уровня воспитанности и волевых качеств человека.
В ком воля есть и сильный дух,
Тот победит любой недуг.
Болезнь отступит перед гордым,
Перед бесстрашным, непокорным.
В заключении подвели итоги, решив маленький кроссворд.