Клуб молодой семьи информирует...
Британские ученые пришли к выводу, что недостаток ночного сна для женщин опасен гораздо больше, чем для мужчин. Представительницы прекрасной половины человечества, отводящие на ночной отдых менее восьми часов, рискуют столкнуться с серьезными проблемами сердца.
Ученые установили, что недосыпание увеличивает содержание в крови высокоактивного протеина НS-CRP, который в ряде случаев способен вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Таким образом, ученые дали ответ на вопрос: кому раньше вставать с постели и бежать на кухню, чтобы приготовить завтрак, - мужчине или женщине.
Короткий сон не идет на пользу никому, но для женского организма он несет более разрушительные последствия.