Спорт – это здоровье!
Спорт – это крепкие мышцы

Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье». Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание.«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», – так говорил Л. Н. Толстой. Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность, достаточная физическая нагрузка и закаливание. Обследования показали, что у занимающихся дополнительно спортом физическое развитие происходит более гармонично. У них выше жизненная емкость легких, больше мышечная сила. Курение мужчин – беда. Курение женщин – дважды беда, ибо угроза от женской сигареты двойная: и для самой курильщицы, и для её ребёнка. Выяснилось, что дети отстают в физическом и умственном развитии не только потому, что их отец пьёт, но и потому, что мать курит. Члены кружка «Родничок» в МОУ « Туванская ООШ» все за здоровый образ жизни. Строки из стихотворения ученицы 6 класса подтверждают выше сказанное:

Не кури ты, и не пей
Всё ты брось поскорей.
Физкультурой подружись,
Бегать, прыгать не ленись…
В спорте во все времена
Воля стальной быть должна.
Друзья! За мной. Вперёд – к победе