Трудно себе представить человека, который ни разу не был в бане или сауне. Баня - это особое здание. Баня - культовое сооружение. Баня медицинское строение. Определений бане можно дать много. И практически все они будут корректны. Бани и банные процедуры всегда очень ценились и находили широкое применение среди людей разных народностей, как в прошлом, так и в наши дни.

Давайте же разберемся, на что необходимо обратить внимание, при посещении сауны или бани?

Прежде всего, стоит обратить внимание, где размещена баня. Бани или сауны должны размещаться в отдельно стоящих зданиях. Не рекомендуем Вам посещать баню или сауну, если она расположена в жилом многоквартирном доме, т.к. при расположении бани в жилом доме практически невозможно соблюдение всех требований, предъявляемых к водоснабжению, канализации, вентиляции и санитарно-эпидемиологическому режиму.

Работники бань должны быть в спецодежде. Работники бань должны проходить предварительные, при поступлении на работу, и периодические медицинские осмотры, в установленном порядке. 1 раз в два года сотрудники бань и саун должны проходить гигиеническую аттестацию, быть привиты в соответствии с национальным календарем профилактических прививок или по эпидемическим показаниям.

В помещениях бани или сауны должны быть оптимальна температура ( в раздевальной – температура воздуха +25 – 28°C, в мыльной – не ниже +25°C), и достаточное освещение. Осветительные устройства, вышедшие из строя, должны быть своевременно замененына новые. Для достижения оптимальных параметров микроклимата допускается устройство систем кондиционирования.Системы водоснабжения бань должны обеспечивать бесперебойную подачу холодной и горячей воды.

Помещения бани должны соответствовать гигиеническому принципу поточности, предусматривающий возможность последовательного продвижения посетителей по схеме: гардероб, раздевальная, мыльная, парильная. Санузлы должны размещаться при раздевальных.

Для отделки помещений бань должны быть использованы материалы, устойчивые к воздействию влаги, температуры, моющих и дезинфицирующих средств. Мебель, устанавливаемая в помещениях бань, должна иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами. В мыльных должны быть оборудованы скамьи, изготовленные из материалов, устойчивых к воздействию влаги и обработке дезинфицирующими средствами.

     В помывочном зале обратите внимание на ванны и тазы, предназначенные для мытья тела. Они должны быть устойчивыми к коррозии, действию высоких температур и обработке дезинфицирующими средствами. Количество тазов расчитывается из расчета два на одно промывочное место. Тазы для мытья ног должны иметь маркировку «Для ног».

Парильные оборудуются полками или сидениями. Отделка парильной проводится материалами, безопасными для человека.

Посетителям должен выдаваться чистый комплект белья. Допускается использования одноразовых тапочек, простыней, шапочек и т.д.

Враздевальных и мыльных для сбора использованного белья, веников, банных принадлежностей должны устанавливаться емкости с крышками.

В помещениях, где бывают посетители, не должен находиться уборочный инвентарь и дезинфицирующие средства.

В помещениях бани или сауны не должен складироваться мусор, а также не должно быть насекомых, грызунов и (или) следов их жизнедеятельности.

На протяжении рабочего дня в помещениях бани должна проводится текущая уборка: мытье полов, скамей в раздевальных, а также мытье пола, скамей из шланга в помещениях мыльных и парильных. В конце рабочего дня в отсутствии посетителей в бане должна проводиться уборка всех помещений с применением дезинфицирующих средств. Дезинфицирующие средства должны иметь свидетельства о государственной регистрации и инструкцию по применению.

Один раз в неделю выделяется день для проведения генеральной уборки, во время которой поверхности полов, стен во всех помещениях, а также скамьи в раздевальных, мыльных и парильных моются с применением дезинфицирующих средств. Устранение текущих дефектов отделки – ликвидация протечек на стенах и потолках, трещин, щелей должно осуществляться во время проведения генеральной уборки.

В банях допускается размещать: помещения для оказания услуг – маникюра и педикюра, массажа, парикмахерских и косметических услуг; прачечные; объекты общественного питания, розничной торговли, бассейны – при условии соблюдения требований санитарного законодательства к их размещению, устройству, оборудованию и эксплуатации.

   В конце статьи хотелось бы обратить внимание читателей на то, в какихслучаях следует перенести визит в баню на другой раз:

- при высоких цифрах артериального давления, при обострении ишемической болезни сердца. Это обусловлено тем, что в парной самую большую нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система, что может привести к развитию тромбоза, инфаркта или инсульта;

- после недавно проведенной операции, так как существует высокая вероятность кровотечения или тромбоза;

- при приступе бронхиальной астмы;

- при заболеваниях почек и мочекаменной болезни, потому что при повышенном выделении пота уменьшается образование мочи;

- при болезнях кожи: чесотка, гнойная сыпь, вирусные болезни и другие;

 - при повышенной температуре тела, иначе это приведет к ухудшению состояния.

Чтобы банные процедуры дали ожидаемый результат, следует соблюдать следующие несложные правила:

1. Принимать пищу следует за несколько часов до похода в баню.
2. Запрещается употребление алкоголя до и во время банных процедур.
3. На голову следует надевать шапочку или повязывать платок.
4. По возможности снять с себя все аксессуары
5. Не стоит находиться в парилке слишком долго.

Беременным женщинам банные процедуры не запрещены. Посещение парной избавляет женщину от усталости, способствует улучшению циркуляции крови, а это исключает возможность образования тромбозов и головных болей, помогает уменьшить отечность. Однако в первый триместр беременности не следует посещать баню, потому что в этот период организм женщины перестраивается.

    Соблюдайте правила посещения бани или сауны и будьте здоровы!

 ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии»

Врач по общей гигиене                                                                            А.С. Клинцева