Практика показывает, что люди, выйдя на заслуженный отдых, обретают вторую молодость. Так, «Серебряные дельфины» получают заряд энергии, посещая бассейн в физкультурно-оздоровительном комплексе «Олимп».
Плавание для пожилых людей является закаливающей процедурой, способствующей укреплению иммунитета и нервной системы, повышению уровня гемоглобина в крови и нормализации кровообращения.

«Прохладная вода бодрит, освежает и стимулирует обменные процессы в организме, пожилой человек чувствует себя прекрасно», - делится своими знаниями тренер пловцов Галина Сучкова.

Самоорганизованный клуб пожилых людей города Шумерли и Шумерлинскогорайона «Серебряные дельфины», созданный в Шумерлинском комплексном центре социального обслуживания населения в рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», направлен на создание устойчивой мотивации людей старшей возрастной группы к активному долголетию и здоровому образу жизни.