Меры профилактики ОРВИ и гриппа.

Грипп - это инфекционное заболевание.  Вызывающий  жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле. Возбудителем его является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Вирус выделяется в окружающую среду воздушно-капельным путем  с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, разговоре, кашле и т.д Другие заболевания могут иметь  схожие  симптомы и часто ошибочно принимаются за грипп. Чаще люди болеют острыми респираторными вирусными инфекциями ( ОРВИ). За  10 месяцев 2023года  на территории Ядринского  ТО зарегистрировано ОРВИ -1336 случаев, в т.ч детей заболело 559.  Гриппом заболело -16 человек, в том числе среди детей зарегистрировано 7 случаев. Все случаи гриппа лабораторно подтвержденные. В основном высевался вирус гриппа А(Н1N1)09. Возбудители гриппа- вирусы типов А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения.  За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Список  возможных осложнений против гриппа обширный - пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит,  миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов.

 При заболевании гриппом следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа.  Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое  лечение, соответствующее вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.                                                                         Самый эффективный способ профилактики гриппа – вакцинация. Своевременно, до начала эпидсезона, необходимо привиться против гриппа. На территории Ядринского  ТО за  10 месяцев 2023 года  привито  против гриппа  6720 человек, в том числе детей привито 2211. Все заболевшие гриппом  против гриппа не были привиты. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная  с 6-ти месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.                                                                                    Также сократите  время  пребывания  в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Избегайте  тесных  контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют.  Тщательно  мойте  руки с мылом, промывайте полость носа. Регулярно  проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.  Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),  а также блюда с добавлением чеснока, лука. В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет. Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Помощник врача эпидемиолога филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ЧР-Чувашии в г. Шумерля»                Н.Г.Иванова