Биологически активные добавки – это комплекс активных веществ натурального происхождения, который принимается вместе с пищей или входит в состав некоторых блюд. Назначение БАДов – восполнить в организме человека недостаток определенных витаминов и микроэлементов. Для того чтобы эффективность БАДов была несомненной, содержание этих полезных веществ должно строго соответствовать нормам их потребления.

Биологически активные добавки имеют неоднозначную репутацию как у врачей, так и у пациентов. Конечно, БАД не является лекарственным средством, но может ли он помочь для профилактики заболеваний или заменить витаминные комплексы? Совершенно справедливо утверждение, что БАДы – это не лекарства. Основное отличие в том, что действие лекарственных препаратов направлено на лечение конкретной болезни или уничтожение ее возбудителей. Действие БАДов иное, они восполняют недостаток необходимых витаминов и микроэлементов, работая над улучшением общего состояния организма и укреплением иммунитета, действуя при этом мягко, так как состоят из натуральных компонентов.

Как выбрать необходимые БАДы?

Чтобы выбрать БАДы, которые действительно принесут пользу, необходимо придерживаться нескольких правил. Старайтесь покупать добавки от производителей, положительно зарекомендовавших себя в этом сегменте рынка. Покупайте препараты в аптеке, так как все товары, которые там продаются, имеют сертификаты и лицензии.

Внимательно проверяйте БАД, которые продаются в онлайн-магазинах. Например, на них должна быть маркировка государственной системы «Честный знак». БАД обязаны иметь маркировку «Честный знак», которая несет информацию о торговом наименовании, производителе, сроке годности, документации. Кроме того, «Честный знак» позволяет проследить всю цепочку перемещений товара и убедиться, что биодобавка не контрафактная.

Материал подготовлен на основании открытых интернет источников.

Николаева Т.В. – химик-эксперт отделения физико-химических и токсикологических исследований.