Наступило долгожданное лето – пора каникул и отпусков. Хорошо было бы пойти на речку. Вода – оздоравливает организм, но чрезмерное купание, особенно в холодной воде, может привести к несчастному случаю.

Главной причиной несчастных случаев на воде является неумение плавать. Человеку, не умеющему плавать, достаточно неожиданно попасть в глубокое место, в сильную струю течения или под удар волны, как он моментально потеряет самообладание, захлебнется и станет тонуть.

Нередко причиной гибели людей на воде становятся водовороты, затягивающие даже опытных пловцов; подводные течения, парализующие волю плывущего; водоросли, сковывающие движения ныряльщика. Особенно опасными для ныряния являются места на реках и озерах с незнакомым дном.

Больше всего несчастных случаев на воде происходит с детьми. Нередко ребята  шалят, хвастаются друг перед другом своим умением держаться на воде, соревнуются на дальность заплыва и купаются длительное время.  Итог подобного отдыха нередко становится плачевным.

Немало несчастных случаев происходит при катании на лодках, особенно когда в лодке находятся люди в нетрезвом виде.

Несчастные случаи на воде можно избежать, если соблюдать меры предосторожности и правила поведения. Место для купания нужно выбирать там, где ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет ям и водоворотов. Начинать купаться рекомендуется в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 градусов, воды - 17-19 градусов. В воду следует входить осторожно, быстро окунувшись с головой.

В воде рекомендуется находиться 10-15 минут. Ни в коем случае не доводить себя до озноба. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо изменить стиль плавания – плыть следует на спине. При ощущении стягивания пальцев руки быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. При судорогах икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть стопу к себе. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.

Нередко в опасном положении оказывается уставший пловец вдалеке от берега. В этом случае надо знать, что лучшим отдыхом пловца на воде является положение «лежа на спине», при котором он, действуя легкими, надавливающими на воду движениями ладоней рук или работой ног, поддерживает себя на поверхности воды. Для повышения работоспособности и выносливости мышц во время плавания не следует держать их в постоянном напряжении, необходимо научиться расслаблять их после сокращения.

При плавании часто случается хлебнуть воды. Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательное горло, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удержаться на поверхности воды и, подняв голову как можно выше, сильно откашляться. 

Попав в быстрое течение, не следует бороться с ним, иначе легко можно выбиться из сил и утонуть. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Многие граждане, купаясь, подплывают к идущим моторным лодкам, чтобы покачаться на волнах. Это опасно для жизни. Еще более опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п.

Очень важно предупреждать детей о той опасности, которую несет вода в случае нарушения ими правил купания.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке: нельзя выходить на озеро, реку на неисправной и необорудованной лодке;  ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, переходить с одной лодки на другую, раскачивать ее,  нырять с лодки. Гребная лодка во всех случаях должна уступать дорогу паровым, моторным и парусным судам. Запрещается катание детей до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружение лодки сверх установленной нормы, движение по судовому ходу, катание в пьяном виде.