«Если человек сам следит за своим здоровьем,

то трудно найти врача, который знал бы

 лучше полезное для его здоровья, чем он сам.»

                                                                                                                                            Сократ

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда мы чувствуем, что этого самого здоровья становится всё меньше - болезнь валит с ног или начинают развиваться какие-либо возрастные болезни. Вот тогда у нас и появляется ещё одна насущная проблема - наше здоровье. Хотя забота о нём как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни - здоровым образом жизни!

В рамках районной акции    «Молодежь за здоровый образ жизни» в Шумерлинской сельской библиотеке проведен час интересных сообщений «Здоровый образ жизни – это стильно».   Ребята познакомились с компонентами здорового образа жизни: рациональным питанием, физическими упражнениями, отказом от вредных привычек, личной гигиеной, закаливанием организма. Были приведены интересные сведения о здоровом образе жизни.

                                                    Сельская библиотека МБУ «ШИКЦ»