ОДЕЖДА.

Подбирается в соответствии с климатическими особенностями зоны отдыха: головной убор (кепка, панама, бандана); джинсы, брюки; ветровка, теплая кофта; рубашка; шорты; спортивный костюм,  футболки; плавки; нижнее бельё; носки. Вещи желательно пометить изнутри. Сколько вещей, решайте сами. Не помешает дождевик.

ОБУВЬ.

На юге надо ходить в открытой обуви (может начаться микоз). Шлёпки быстро рвутся, поэтому необходимо предусмотреть возможность приобретения новых или взять с собой запасные. Для кроссовок у мальчишек нужны запасные стельки (или хотя бы умение их стирать).

ГИГИЕНА.

Мыло (обязательно с мыльницей); шампунь (лучше одноразовые пакетики); тюбик зубной пасты; зубную щетку; одноразовые носовые платки; лейкопластырь.

ЕДА В ДОРОГУ.

Продукты, которые Вы можете дать ребёнку с собой: вафли, печенье, конфеты, фрукты, овощи.  Лучшее питьё - бутилированная негазированная вода. Сок лучше взять в маленьких упаковках с трубочками. Полностью исключить скоропортящиеся продукты (котлеты, мясо и курицу, яйца, пирожки, лимонад, газировку).

Сумка или рюкзак должны быть удобными для Вашего ребёнка. Положите в один из карманов сумки записку: полностью ФИО ребёнка и его родителей, номера мобильных телефонов, домашний адрес, адрес лагеря (на тот случай, если потеряют или перепутают сумку, рюкзак).

Врач по гигиене детей и подростков    Н.Н. Волкова